難以置信，我的肺竟然73歲了？這不是聳人聽聞的標題黨，而是來自廣西的某女士的親口所述。且聽她怎么說。

——“我患有嚴重的過敏性哮喘，每年都會住院3-4次，每晚我都會戴著呼吸機睡覺，我擔心一不小心就過去了。一天我用賽客肺功能檢測儀做了一下檢查，我感到非常寒心，我的肺竟然73歲了…”

肺年齡到底指什么呢？肺難道還有自己的年齡？我們人體器官還有什么我們不了解的奧秘？

隨著時間的推移，我們的身體機能逐步老化，一年一歲在成長、變老，肺也是如此，作為“壓力最大”的器官，肺每時每刻都在工作，自然也有它的“工齡”。

2002年的非典大家記憶猶新，那場疫情死亡人數近1千人，但眾多出院患者迄今仍飽受半生疾病后遺癥的困擾，股骨頭壞死、肺纖維化等等，呼吸困難，行走不便，他們生不如死的痛苦大多未患病人群不能體會。

今年這場新冠疫情，已經超過300萬病患，死亡超過4千人，并且數據每天還在上升，這場“戰役”仍未結束。

源于新冠肺炎的影響，今年全世界人民對呼吸的重視度空前高漲，類似于非典肺炎，新冠肺炎對呼吸系統的傷害是持續性甚至終身性的，看到醫院內患者紛紛離院回家，其實對患者來說，他們的呼吸系統的康復歷程才剛剛開始。

還是回頭看肺年齡這個每個人都熟悉又陌生的詞匯。肺年齡最早由美國Morris和Temple于1985年提出。

一個人從出生開始，肺的工作就伴隨我們生生不息，一刻不停，一刻不歇。理論上它和我們正常的歲數是一致的，我們每添一歲，它也跟著成長一年。

但我們身處的是一個充滿競爭的社會，高速發展的工業經濟，讓汽車尾氣、工業污染、家庭油煙包裹著我們的每一天，還有最重要的一個影響因子吸煙（作為納稅大戶的煙草業其實是傷害我們呼吸道的元兇），一手煙、二手煙，氣溶膠、尼古丁、PM2.5沉積到呼吸道不同部位，直至肺泡，不斷滋生繁衍細菌、讓呼吸道、肺部開始發炎直至失去功效。

呼吸系統就這樣被慢慢侵蝕、破壞，痰液越來越多，呼吸越來越沒有力量，咳痰也越來越無力，日復一日的惡性循環。結果就是，我們的肺越來越不堪重負，越來越深受細菌侵害而不能自保。

如果一開始沒有對呼吸系統健康進行很好的重視，年輕的肺就會越來越步履蹣跚，老態龍鐘，猶如一個老年人一樣氣喘吁吁，甚至為了盼望好好呼吸一口氣而殫精竭慮。

這就是所謂的肺年齡吧，它常常因為我們自身的不良習慣和改變不了的惡劣環境而加速老化，呈現出與我們身體正常歲數不一樣的狀態。

我們如何評估自己的肺年齡和身體年齡是否一致，科學的手段就是通過肺功能評測。具體而言，就是通過我們做肺功能檢測時的第一秒鐘內的呼氣量，來評測我們和正常的應該具備的數值的差異。

要讓肺不那么超負荷運轉，專家的建議是以下三部曲：戒煙、鍛煉、服藥（慢性呼吸疾病患者）

你也來測一下自己的肺年齡是多少歲？

男：你的肺年齡=（0.0418*身高（cm）+0.0065*體重（KG）-2.9624-FEV1)/0.0246

女：你的肺年齡=（0.0400*身高（cm）-2.9907-FEV1)/0.0166 

出處：肺年齡在評估肺功能損害鐘的作用探討  王英保 何權瀛 中國實用內科雜志1005-2194（2003）06-0369-01

出處：肺年齡在評估肺功能損害鐘的作用探討  王英保 何權瀛 中國實用內科雜志1005-2194（2003）06-0369-01