二、怎么知道孩子是不是哮喘？

出現以下表現提示孩子可能有哮喘，家長需留意：

1.經常或長時間咳嗽，尤其是夜間和運動后，不感冒時也咳嗽；

2.經常反復發生喘息，運動、大哭、大笑時會發生，睡眠時也會發生；

3.很容易由“感冒”發展到下呼吸道，出現咳嗽、喘息癥狀；

4.3歲以后仍然有咳嗽、喘息、胸悶、氣短的癥狀；

5.大于一個月一次的頻繁的喘息。

三、怎么區分哮喘和感冒的咳嗽？

有的孩子由于只出現了咳嗽，家長往往會認為是感冒導致的，完全不會想到這其實是哮喘的“前兆”。那么怎么區分哮喘和感冒的咳嗽？

哮喘和感冒時都會咳嗽，但是二者的咳嗽有區別：

1.哮喘咳嗽：不感冒時也咳嗽，常伴隨有夜間咳嗽，抗生素治療無效，抗喘治療有效。

2.感冒咳嗽：感冒時出現，持續時間比較短，可能伴隨有發燒、咽部不適感等。

四、孩子得了哮喘怎么辦？

可能誘發哮喘因素

五、哮喘可以完全控制/治愈嗎？

哮喘是可以控制/治愈的！與其他常見的慢性疾病如高血壓、糖尿病一樣，只要通過規范化的治療和管理，哮喘可以得到完全控制，可以正常的工作和生活。哮喘發病于14歲以內的，只要及早干預，堅持治療，治愈率可達95％。

六、如何加強自我管理減少哮喘急性發作？

氣道炎癥是哮喘根本原因。哮喘癥狀只是冰山一角，海面下潛伏著的慢性氣道炎癥需要長期控制。哮喘控制不僅是哮喘癥狀控制，更需要管理癥狀下的慢性炎癥。

  1.學會識別哮喘發作的信號

與平時相比，突然出現咳嗽、喘息、胸悶、夜間憋醒的哮喘癥狀或癥狀加重時，應警惕哮喘發作。

  2.了解哮喘發作時的處理方法

使用哮喘緩解藥物——遠離誘發哮喘的危險因素——平靜等待，觀察癥狀是否緩解——若癥狀沒有緩解甚至有加重趨勢，應及時就醫，并視情況撥打120尋求幫助。

  3.了解目前使用的藥物，掌握正確的吸入性裝置使用方法

哮喘患者必備的兩種藥物

 （1）維持治療藥物：長期治療使用

（2）緩解治療藥物：急性發作使用

4.記錄哮喘日記，定期自我監測

（1）呼氣流量峰值（PEF）監測是基礎，加上當天的氣溫、氣壓、飲食內容、運動和藥物使用等。

• 正常——PEFR為個人最佳值的80~100%，日間變異率<13 %，提示患者處于安全區。

  
  

• 警告——PEFR為個人最佳值的60~80%，日間變異率為≥13%，提示患者可能有哮喘發作。

  
  

• 危險——PEFR為個人最佳值為60%以下，病人在安靜時咳喘明顯，不能活動，不能平臥，提示需立即加強治療或就診。

（2）用藥記錄、今日癥狀

（3）哮喘控制測試（C-ACT/TRACK）

5.書寫哮喘管理行動計劃

兒童的“哮喘管理行動計劃”需要每6月檢查和更新一次。

七、哮喘的呼吸康復

1.有氧運動：適宜的體能鍛煉可以增強身體素質，改善心肺功能，促進血液循環和新陳代謝，增加免疫力，從而減少哮喘急性發作，防止病情進一步發展。因此，以運動為主的非藥物治療也是哮喘管理的重要組成。

2.呼吸訓練：許多哮喘患者，因為哮喘反復發作，肺活量和心肺功能明顯下降，除了有氧運動外，進行呼吸功能鍛煉很有必要。通過呼吸功能鍛煉，可以提高患者的肺活量，增加呼吸時吸氧的能力，提高心肺功能。

3.氣道廓清：進行氣道廓清，可以改變不良的氣體交換，掌握正確的咳痰方法，以預防和減少由于缺氧、二氧化碳潴留、細菌感染和分泌物不易排出等原因造成的肺功能損害。顯著地改善患者呼吸困難等癥狀，減少復發，提高生活質量。

八、關于我們

賽客小鯤，是一款醫療級智能硬件設備,專為呼吸慢病患者及需增強心肺功能的人士而設計，可為使用者提供呼吸肌力測評+呼吸訓練+數據分析的全方位居家呼吸健康照護閉環。全程AI語音交互，支持自動訓練模式，可智能調節阻力。同時可擴展振動正壓通氣模式，為患者設置個性化振動阻力及頻率，減少氣流阻塞，排除肺深處分泌物，讓每一口氣的廓清效果可視化、數據化。