哮喘界有一個(gè)“奇葩”現(xiàn)象，那便是某些時(shí)候人們雖然哮喘發(fā)作，但肺功能卻完全不受影響，于是有了許多關(guān)于這個(gè)現(xiàn)象的猜想，其中認(rèn)可度較高的是“不好的情緒導(dǎo)致了哮喘的發(fā)作”。

荷蘭阿姆斯特丹大學(xué)的西蒙·雷斯特伍德（Simon Rietveld） 和蒂爾堡大學(xué)的伊甲·范·比斯特（Ilja van Beest）曾就這個(gè)猜想引發(fā)思考，如何利用好的情緒來緩解哮喘呢？他們做了一組對(duì)照試驗(yàn)，招募喜歡坐過山車的40名女大學(xué)生作為研究對(duì)象（其中25人診斷為重癥哮喘，另外15人為健康對(duì)照組），以確保她們能保持愉悅心情來享受這一試驗(yàn)。

試驗(yàn)結(jié)果非常有趣：在過山車體驗(yàn)結(jié)束后，哮喘患者表現(xiàn)出的正面情緒更為強(qiáng)烈，而肺功能減弱現(xiàn)象也可以“不治自愈”般的“被”自行緩解。由此這兩位荷蘭人提出：過山車這種娛樂方式對(duì)治療哮喘頗為有效。并將研究結(jié)果發(fā)表在《行為研究和治療》（Behaviour Research and Therapy）雜志上，獲得了2010年搞笑諾獎(jiǎng)醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

哮喘那些不為人知的一面

01 哮喘患者深秋易發(fā)病 

有呼吸病學(xué)專家表示：80%以上的哮喘患者，在深秋時(shí)節(jié)更易發(fā)病或復(fù)發(fā)，這是由于進(jìn)入深秋后，氣溫、氣流、氣壓等客觀因素發(fā)生劇烈變化，加之冷空氣、晝夜溫差及微涼秋雨、豚草花粉等過敏原等共同構(gòu)成了誘發(fā)哮喘的“危險(xiǎn)因子”。

秋天比較干燥，許多家庭和會(huì)在關(guān)閉門窗的室內(nèi)使用加濕器，室內(nèi)濕度增加的同時(shí)也加速了霉菌和塵螨的繁殖，這也容易引發(fā)哮喘發(fā)作的因素。另外，一些北方地區(qū)采用的柴火取暖方式會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)煙霧增加，刺激氣道。

因此，深秋時(shí)節(jié)應(yīng)注重“備戰(zhàn)”哮喘，以抵抗病情復(fù)發(fā)。

02 這兩種人是哮喘“重災(zāi)區(qū)”

在哮喘患者中，兒童和老人是最容易中招的。專家介紹，由于孩童的自身免疫力較弱，對(duì)外界刺激抵抗力不足，較成人更為敏感，屬于哮喘病高發(fā)人群。故而當(dāng)感冒、發(fā)燒引起孩子粗喘、氣促、胸悶、呼吸困難等癥狀時(shí)，應(yīng)高度重視。

老年期則是支氣管哮喘發(fā)病的第二個(gè)高峰，隨著年齡增長(zhǎng)，人體免疫功能下降，極易被感冒、咳嗽、支氣管炎、肺炎等疾病瞄上，當(dāng)呼吸道黏膜受損后，易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。老年哮喘還具備并發(fā)癥多、用藥困難的特點(diǎn)，因此在診治老年哮喘時(shí)需更小心。

03 青春期哮喘會(huì)自愈？

社會(huì)上有個(gè)普遍現(xiàn)象，即“很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩童的哮喘到了青春期就會(huì)自愈”，這是極大的誤區(qū)。若不積極治療，一味等待孩子哮喘自愈，放任哮喘反復(fù)發(fā)作，可能導(dǎo)致氣道纖維組織增生，肺功能持續(xù)下降。這樣導(dǎo)致的損害將是永久且不可逆的，會(huì)嚴(yán)重影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，更有甚者可能會(huì)因哮喘發(fā)作導(dǎo)致猝死。

近來天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，哮喘患者可采取以下措施積極預(yù)防發(fā)作：

? 每年接種流感疫苗

? 接種肺炎球菌疫苗

? 保證脖子和胸部的保暖，可使用無羊毛的圍巾和毛衣

? 飲用大量溫水

? 勤洗手（而不僅僅是在需要的時(shí)候）

? 不要與任何人共享食物或飲料

? 外部過敏原高發(fā)時(shí)，停留在室內(nèi)

? 正確使用空氣凈化器 哮喘患者需要隨身攜帶急救藥物。

? 堅(jiān)持不懈做呼吸肌訓(xùn)練，使用呼吸訓(xùn)練器、做呼吸操、腹式呼吸等