近年來，社會各界越來越多人關(guān)注肺氣腫疾病，這是一種由慢性支氣管炎引起的較為嚴(yán)重的繼發(fā)性慢性肺病，導(dǎo)致肺組織過度膨脹，毛細(xì)血管床破壞，彌散功能下降，造成呼吸困難、連續(xù)咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等癥狀。

當(dāng)肺氣腫患者的肺功能檢查出氣流受限且不完全可逆，則診斷為慢阻肺（COPD）。進(jìn)入中老年時期，患者還有可能出現(xiàn)肺源性心臟病，導(dǎo)致心功能不全，出現(xiàn)下肢浮腫、呼吸衰竭等表現(xiàn)，給日常生活帶來嚴(yán)峻障礙。

在醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)的當(dāng)下，肺氣腫疾病是可以通過的科學(xué)的治療得到改善的，首先要找到原發(fā)性疾病，如老慢支或哮喘等，找對源頭對其進(jìn)行有效控制才能阻止肺氣腫的發(fā)展。

呼吸肌疲勞和營養(yǎng)不良是老肺氣腫患者低通氣與呼吸衰竭的重要原因。患者如能及時采取合理的日常呼吸肌鍛煉和康復(fù)運(yùn)動，可以收到改善癥狀的明顯效果，進(jìn)而提高生活質(zhì)量，這對于老年肺氣腫患者來說是不可缺失的。

肺氣腫患者多年高體弱，胸部肋骨鈣化導(dǎo)致胸廓活動范圍受限，腹式呼吸是最適合老肺氣腫患者的鍛煉方式，它可以顯著增強(qiáng)呼吸肌的肌力和耐力，增強(qiáng)膈肌活力，提高肺活量的同時預(yù)防由于呼吸肌疲勞引起的呼吸衰竭等。

正確的腹式呼吸要求在呼氣時將一手置于腹部上，隨呼氣幅度下沉，手部試探性地合理施壓幅度，使膈肌上抬，吸氣時要求腹部與手部壓力產(chǎn)生對抗，腹部緩緩隆起鼓出。循環(huán)往復(fù)，收縮膈肌增強(qiáng)其活動力，逐漸養(yǎng)成腹式呼吸習(xí)慣。

此外，在腹式呼吸的基礎(chǔ)上進(jìn)行呼吸操鍛煉可進(jìn)一步強(qiáng)健呼吸肌，改善肺功能。

呼吸操訓(xùn)練由坐、臥、立三種方式組成：

坐：盤腿而坐，上舉兩臂向外伸展的同時深吸氣，手臂放回原位時同步呼氣。

臥：仰臥于床，兩手握拳反復(fù)屈伸肘關(guān)節(jié)，屈肘同時深吸氣，伸肘同時緩慢呼氣。

立：站立時兩手臂交替，平行伸展，伸舉手臂的同時吸氣，復(fù)位同時呼氣。

注意：以上三種形式均以5-10次為一組，患者需據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。

除卻以上兩種呼吸肌鍛煉方式，現(xiàn)已證實(shí)，使用專業(yè)的呼吸訓(xùn)練器進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，對呼吸困難患者的改善效果會更為顯著。漸進(jìn)阻荷式訓(xùn)練使呼吸肌鍛煉更有規(guī)律性，也更加科學(xué)，病情穩(wěn)定期患者可根據(jù)體能情況調(diào)整呼吸訓(xùn)練模式，通過訓(xùn)練能有效強(qiáng)化鍛煉呼吸肌，增強(qiáng)膈肌力量，提高肺胸順應(yīng)性和肺功能，改善生活質(zhì)量。

慢性肺病的治療過程漫長且容易反復(fù)，醫(yī)護(hù)人員及家屬應(yīng)有意識地對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，關(guān)懷陪伴、監(jiān)督用藥、督促戒煙、調(diào)整飲食，為患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心！